Die meisten von uns gehören leider nicht zu den Glücklichen, die bisher in ihrem Leben so fit waren, dass sie noch nie ein Antibiotikum schlucken mussten. Ich möchte an dieser Stelle nicht falsch verstanden werden – ich befürworte den Einsatz von Antibiotika, sofern er verantwortungsvoll geschieht. Als Mutter von drei Kindern bin ich selbst schon oft genug dankbar dafür gewesen, dass wir solche Medikamente haben. Allerdings freut unser Darm sich auf Dauer leider nicht darüber, sitzt in ihm doch ein gewaltiger Teil unseres Immunsystems, das wir mit jeder antibiotischen Behandlung genauso bekämpfen wie das Bakterium, welches uns gerade so quält. Dann wundern wir uns, wenn wir nach überstandener Krankheit immer noch so schlapp sind oder womöglich sofort wieder krank werden. Mit einer einfachen Stuhluntersuchung kann man sich dann einmal genau ansehen, welche „guten“ Bakterien sich überhaupt noch im Darm tummeln, oder ob sich vielleicht sogar ein Pilz breit gemacht hat. Eine gesunde Darmflora benötigen wir, um Vitamine der B- Gruppe, Folsäure, Biotin und Niacin zu produzieren. Sie sehen also, es lohnt sich, den Darm etwas mehr zu beachten.